Денис Теличко
ВОЛНЕНИЕ ПЕРЕД ВЫХОДОМ И ДРУЖБА С НИМ
Я не забуду свой первый выход на сцену с микрофоном
Несколько репетиций, грим, заучивание текста и вот он выход... Коленки дрожат, переживание, дыхание участилось...подводка.. 3..2..1... Выдох... пошёл...
Вот он ТРИУМФ!..
привет,ОЛИМПИЙСКИЙ!!!
Репино, побережье Финского залива. Зрителей человек 40, дети и их родители, зеваки которые проходили мимо, все уставились на меня в освещении июньского солнца…
Пытаюсь успокоить самого себя, собраться, НО ловлю СТУПОР… Горло сдавило. Время застыло ...
СЛОУ МОУШН запущен… Стою посреди сцены,не могу сказать ни слова, глаза забегали. Все в ожидании. Вокруг, только мать её, ТИШИНА, не хватало только перекати поля на заднем фоне и звука сверчков. Эта пара секунд показалась вечностью!
.
Пытаясь ухватиться за последнюю нить, мозг начинает генерировать (но это не точно) идеи, чтобы не сорваться в бездну позора и выбраться из этого провала.
"А вот переживания перед каждым выходом не исчезли. Просто нужно их принять."
Но всё,на что меня хватило-это расплыться в добродушной улыбке и выдавить из себя прям в МИКРОФОН, ещё с таким явным южным акцентом - ГХЫ...)
Истерика! Смех отовсюду, из-закулисья, от коллег, от зрителей, отовсюду оглушительный смех! Кубики преса явно подкачали все, включая меня самого
.
Отсмеявшись, выдохнул и дальше всё вырулилось и пошло по сценарию
.
P.S Пишу с улыбкой, то чувство кайфа и эмоций первого выхода не передаваемо. Именно после него я понял, что есть проблемы с публичными выступлениями и решение было найдено - больше такого опыта, чтобы выход на сцену перед публикой не был стрессом, а вполне привычным делом. Я искал любую возможность оказаться в такой ситуации и бросал себе вызовы. Начал брать любые мероприятия, детские, взрослые, любые где можно было бы проработать зажим и получить опыт. Так ведение стало моей основной деятельностью. Конечно, спустя время я стал гораздо увереннее перед зрителями, уровень коммуникации улетел в космос. Не составляет труда заговорить с кем угодно и поддержать разговор

А вот переживания перед каждым выходом не исчезли. Просто нужно их принять. Это свойственно каждому человеку, нужно дружить со стеснениями и переживаниями, а вот мысль что там и что про вас думает, нужно прогонять. Вас рады видеть. Вас ждут. Вы даете людям эмоции. Они не для того чтобы обсудить вас или оценить. И еще. Мы очень ленивые эгоцентричные создания, поэтому про то как вы выглядите или говорите, незнакомые люди через несколько минут забудут. В их голове не до вас, каждому своих проблем хватает. Пусть эта мысль помогает, но стараться нужно всегда. Как сказал мой коллега - как будто тебе сейчас промо снимают, вот так и работой

Делай красиво - и будет красиво! И улыбайся, пусть мир становится светлее!